【小書蟲】那些不懂表達的心情 幼兒情緒引導繪本
打從小孩呱呱墜地，父母就開始面對小孩的情緒處理議題。
小小嬰兒不會說話，他們用哭聲來表達每一種需求。等到長大了一點， 他們的腦細胞開始活化，腦神經元之間無時無刻、複雜地互相連結；他們用越來越多的精細行為、 外表看得到的身高、體重，來告訴我們他們長大了！
好好吃飯是我們教導孩子營養與美味的學習，那麼心靈的營養呢？
比起智力，我私心覺得「情緒EQ」的情商培養， 是在教導孩子好好吃飯睡覺的生活起居後，最迫切需要學習的事情。 情緒管理幾乎是我們一輩子都要面臨的課題，教導孩子認識自己的情緒，識別人類最基本喜、怒、哀、樂的臉， 是0-3歲孩子認識情緒的第一步。
力豆力豆的情緒主題系列，是我很喜歡拿來與孩子互動的繪本故事書。調皮的扮鬼臉是繼臉部躲貓貓(Peekaboo）後，A少最喜歡的臉部遊戲；力豆力豆《 扮鬼臉》， 除了臉部表情跟孩子幾乎等比例以外，還有不同表情的喜、怒、哀、樂、害羞、 哭泣、吹口哨、唱歌， 甚至是不同笑容的圖案！故事的最後更總結在爸爸媽媽說：「每一張臉我們都愛！」
這本溫暖又有趣味性的繪本，透過可愛的畫風，讓孩子認識自己的臉與心情，也學習觀察身旁的人的表情，增強未來孩子在幼兒園的社交表現。
透過太空精靈點讀筆，孩子看繪本時，結合情緒表現的聲音輔助，很自然的可以讓小小孩融入在繪本情境裡頭。當然更重要的，是可以讓講到口乾舌燥的爸媽能喝個水休息一下，善用點讀筆，的確可以讓每天焦頭爛額的父母輕鬆一些。
《 給阿媽笑一笑》，是一本關於小小孩生悶氣的情緒繪本。書中的小男孩放暑假時被爸媽帶到鄉下的阿媽家，男孩因為不想離開爸媽，而一直不願意理會阿媽，直到後來阿媽的陪伴成功擄獲男孩的心；可緊接著暑假就過完，爸爸媽媽來阿媽家接小男孩，瞬間好不容易給阿媽笑一下的男孩，捨不得離開阿媽就哭了！
透過故事，看到了男孩從埋怨變成喜悅的情緒歷程，三到六歲的孩子其實很常出現類似埋怨的情緒。書中也有提到關於都市與鄉村的生活差異，而最讓我感到的，是阿媽用愛心與耐心，轉換孩子對於生活不滿的埋怨情緒。
不得不說，力豆的情緒系列就是很溫馨，透過故事引導較為陰暗的埋怨情緒，也藉著故事讓孩子了解更多抽象的情緒感受。講這本書時，我對著A少問：「小男孩一開始他回阿媽家開心嗎？」他立刻嘟起嘴巴說：「他不喜歡，他都這樣嘟嘴巴！」
還有一本我很常說給孩子，內容也一樣說「抗拒」的繪本：《 不要！我不要！》。
看書名就知道，這是一個很愛鬧脾氣的孩子，也應該是3歲以後的父母們，最常聽到的話了！
作者很巧妙的把愛生氣的小女孩-珍妮的怒吼，畫成一隻可怕的怪獸！小女孩生氣的大吼，說自己要另一個媽媽，他要他同學蘇菲的媽媽。
接著，珍妮的媽媽就把珍妮帶到蘇菲家裡過夜，珍妮才發現自己不能再亂生氣，在別人家裡，沒有媽媽的親親抱抱，還有說故事的時間，她突然好想好想自己的媽媽。
第二天一大早，珍妮開始很期待媽媽來接她，看到媽媽也再也不說不要，開始說「要」！
這是一本A少非常喜歡、同一天要我跟《 給阿媽笑一笑》一起念非常多、非常多次的繪本故事，或許藉著每一次講故事的思考，能讓他每次在「抗拒」情緒怪獸又出現時，能多一點思考，那個巨大的怪獸，可以開始越變越小，一次又一次讓情緒穩定而不極端，就是媽媽唸故事到嘴乾也值得了！
《 微笑的螳螂》是非常適合A少的一本書，正處於三歲秩序建立期的他，非常要求完美，於是許多大人眼中的小事，譬如只是擺個東西，一個角度沒抓好，就會呈現和故事裡的螳螂一樣，不斷地氣噗噗。
三歲的A少，就像這隻螳螂一樣，倘若自己踢到石頭，可能會不顧疼痛的打石頭……。
但是愛生氣的螳螂，有一天也不小心的把動物朋友用受傷了；許多事情總是自己經歷才懂，看到受傷的瓢蟲不但沒有生氣，還反問螳螂有沒有受傷，螳螂才發現，原來用關心取代生氣，任何關係都可以變得祥和不緊張，他終於露出他的微笑，去面對每一個不如意的事情。
力豆力豆《 微笑的螳螂》，是我近期很喜歡跟A少分享的繪本，每個孩子表達情緒的張顯度不同，A少相對於S少來說，生氣的比重是有點過多！也因此我還會再講完《 微笑的螳螂》後，再補充《 我不亂生氣》。
《 我不亂生氣》其實嚴格說起來，我覺得比較不算是故事繪本，對我而言，更像一本工具書。
這是一本教導「感覺」的書，所以我喜歡配合著情緒繪本故事書來輔助。
每次講完《 微笑的螳螂》， 我就會翻到這一頁，問問兩個男孩：當你發現自己在生氣時，你可以怎麼做？
一開始，S少跟我說，冷靜阿！
我：如何冷靜呢？
A少：去旁邊阿，不然就繼續生氣。(完全是媽媽很失敗的身教)
後來找到這本繪本，發現很多好有趣的解答！原來，可以去戶外吹吹風、可以去找喜歡的玩具讓自己心情慢慢好起來；或是想像自己是一隻愛生氣怪獸，只要一生氣就有巫婆會揮動魔棒。把自己變成微笑怪物去發禮物給別人。
發現自己生氣，是一種學習！發現自己為什麼生氣，是累了還是真的不喜歡，更是一門學問；我們大人都長在負面情緒中轉圈，就知道其實察覺自己的生氣，是需要學習的。
力豆力豆情緒主題二《 為什麼不理我》，講述一個害羞的長頸鹿安安，如何從交不到朋友，到願意打開心房，和草原上所以動物變成好朋友的故事。
這是一本學習與別人互動的書，也是一本克服擔心、恐懼的書。書中的安安， 因為害羞與不懂表達，一度讓長頸鹿媽媽好擔心，她告訴安安，不與人打招呼，是不禮貌的行為。
果真安安一直無法踏出的第一步，讓其他動物朋友以為安安不想與他們交朋友！幸好，小斑馬先跨出了一步，先與安安打招呼，也讓安安好奇的問小斑馬，為什麼動物朋友都不理他，這才讓安安知道，鼓起勇氣和人打招呼，是與人友好的第一步。
這本書很適合在小朋友即將進入幼兒園前，給他們提早了解社交互動行為的「禮貌」，為適應團體生活而提早準備。
在還沒認識力豆力豆這套功能強大的套書前，對於心思細膩的S少，我有講過《 我好擔心》這本書，與《 為什麼不理我》一樣，也是在講述與他人互動的心理狀態。
很有趣的是，故事裡面的主角小莉，是一個擔心沒完的孩子。
在開學的前一天，她的擔心爆表了！
進入學校以後，小莉才知道， 原來對新環境的陌生，擔心的人不是只有她而已，很多小朋友也和她一樣。 透過老師的導引，他就終於找到與他相似的朋友，一起分享心情，不再擔心。
很溫馨的情緒導引故事書，S少每次在我唸完小莉一整串的擔心，都會笑的亂七八糟，覺得太誇張了吧！但是事實上，其實這孩子曾經也是把一堆擔心壓在心裡的人，記得他第一次上幼兒園哭得稀裡嘩啦的原因是：擔心媽媽沒有人照顧………
力豆力豆套書，總共有12個主題單元，是學齡前教育孩子的完整知識架構！
每個主題其實我在共讀時，都還會再增加其他的書單做知識廣度的延伸，媽媽講不完的故事，孩子們的小腦袋轉不停的長大。
在忙不停、這世界有充滿病毒的擔憂時代，讀繪本講故事，是我們母子三人最開心的親子時光！
關於情緒主題的書，當然可以無限延伸；下一篇，我會再認真分享，關於5歲以後的情緒主題；也會順便分享，在前陣子S少成長過程中的重大情緒議題事件，再請各位同學多等等我，防疫在家帶兩隻，實在更新文章速度很龜速，也希望這樣的紀錄分享，你們喜歡也幫忙按讚分享喔！
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好了，噹噹噹，講完下課～
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